洋光台フィットネス

昨日は洋光台フィットネスがまちまどのあるお部屋で行なわれました。

オリジナル体操をして合間にお茶を飲んだりお菓子を食べたり。

これを3回繰り返すのですが、凄い運動量です。足の悪い方も参加できますよ〜。

合間のお茶の時間でお誕生日を迎えた今回初めて参加された方へ皆さんでハッピーバースデーを歌いました。

感動しました。

初めて会ってもすぐ仲良くなれるって大人になると難しいけど、何かしたい、人と関わりたい、楽しみたい、そんな思いがあればすぐ仲良くなれるんですね。

雰囲気が良いせいか、まちまど前の通りも沢山の方々が通って下さりとても活気のある場所になりました。

次回は7/18日(木)10時〜12時

毎月第3木曜にまちまどの場所で開催してます！

初めての経験に挑戦してますか？

大人になったらそんな機会、減ってきていませんか？

まちまどでは少しの勇気に背中を押させて頂きますよ。

何か習い事したい、サークルに入りたい、ギターやってみたい。

いいじゃないですか。ぜひ、やってみましょう。

案内できるもの揃ってますよ♪

まちまどまで、ぜひ一度足を運んでみて下さいね。